21,
2008
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『365日ココロとカラダがヨロコブ 自分にイイコト』(ID:0000255936) 読者登録
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Author:はざま ゆう
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余計なもののない、シンプル＆ナチュラルな生活をめざすビギナーの為のブログ。
思い立ったら、まず、すぐ実行できるカンタンなことから！
30,
2008
さて、ここ１ヶ月くらい、遠足やバーベキューで、
外にいる時間が長かった私。 でも、あまりシミはふえていません。 なぜって、自分で作った美白液のおかげです。 昔はそうでもなかったのですが、この冬のスキーでは確実に 顔にシミが増えました。 ちゃんとＵＶケアはしてたんですけどね（汗）。 以前は少々の日焼けでも、シミになることなんてなかったですが、 否が応でも代謝が落ちていることを実感しました。 私はちょうど半年くらい前からハーブの魅力にハマっていますが、 大好きなジャーマンカモミールのハーブで、シミやメラニンの 沈着を予防するコトができると知って、早速実行。 ちょっと手間はかかりますが、効果はバツグンの添加物フリーの オリジナル美白液です、是非お試し下さいね。 ジャーマンカモミールで手作り美白液
14,
2008
先日ママ友にもらった卒園式の時の記念写真。
「ホントに私？」ってくらい顔もカラダも丸く写ってたし、 体重計に乗ったのは一体いつだか思い出せないくらい、 自分のカラダに無頓着すぎ・・・？ 食べることが大好きな私。 でも運動する時間がなく、代謝は落ちる一方だから、どんどん 丸くなる・・・、考えただけでもオソロシイ(-。−；)。 そこで、私はお手軽ダイエットをはじめることにしました。 ダイエットというと、ツライとか苦しいイメージがありますが、 それとは無縁の代謝ＵＰダイエット。 それではいってみましょう。 クレープフルーツで代謝ＵＰ ダイエット
04,
2008
冬って、かかとのガサガサが気になりませんか？
私はとても気になるので、やすりや軽石で週二ペースで ゴシゴシやってました。 でも実はそれって逆効果！！ 皮膚を傷めちゃって、もっと硬くなるらしいんです。 ・・・どうりで、やってもやってもツルツルにならないワケですよ。 そこで今日は、お台所にあるものを混ぜるだけでＯＫの かかとツルツルカンタンフットケアをご紹介。 まずはパックで角質をやわらかくして、スクラブですべすべにする ２段階のフットケアです。 滑りやすいので、必ずお風呂の中で座ってやって下さいね。
27,
2008
私の田舎は、北陸は福井。
湿潤な（笑）気候なので、冬に唇がカサカサになることは ほとんどなかったのですが、東京はホント乾燥してますね。 その証拠に年末年始の帰省から東京に戻った途端に、娘のクチビルが パックリ割れました。 ５歳の娘は気になるらしく、ついついクチビルをなめてしまうので、 ケアしてもなかなかよくならないんです。 幸い某社の薬用リップを塗ったところ、何とか治りました（ホッ）。 でも、出来れば自分の自然治癒力を信じたいので、 余分なものが入っていない、リップクリームが欲しいと思いました。 そこで、今回は自分で出来るカンタン手作りリップクリームのレシピ を紹介します。 材料さえそろっていれば、わずか１０分の！カンタンレシピです。
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